Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 83,76g | Węglo: 77,30g.
Śniadanie: Активиа Йогурт со Злаками, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Говядина Отварная, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Зерновой, Путина Икра Сельди Слабосоленая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|