Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 148,68g | Białk: 98,69g | Węglo: 193,79g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. Lunch: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Борщ II, Томин Хлеб Энергия Солнца, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Яйцо Всмятку, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Семечки, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|