Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 66,06g | Węglo: 118,45g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Marque Repère Miel à Tartiner, Le Gaulois Lardons de Canard, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Auchan Tortellini Jambon Cru. Obiad: Sojasun Soja et Coco, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Vin Sauvignon Blanc, Oignons Rouges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tomates. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|