Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
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65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3198 kcal
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Tłusz: 110,91g | Białk: 171,86g | Węglo: 365,18g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Concombre (avec Peau), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Salade Verte, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Couscous. Obiad: Lindt Excellence 100%, Lidl Thon au Naturel, Philia Noix de Coco , Oeuf, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Vivani Chocolat Noir 99%, Poivrons Rouges Doux, Envia Lait Entier, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Grillon d'Or Coen Flakes Nature. Przekąski/Inne: Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Farine de Pois Chiches, Navarre Levure Chimique, Pure Via Stevia, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Mangue Mangue, Banane. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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