Dziennik ya_oblomova, 21 lip 20

День 3. Водичка потихоньку уходит, уже радостнее:)
60,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2020:
1548 kcal Tłusz: 130,63g | Białk: 71,50g | Węglo: 22,17g.   Śniadanie: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Мираторг Стейк Бавет, Огурец, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Огурцы Малосольные, Капуста Кейл, Авокадо Авокадо. więcej...
1897 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ya_oblomova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.