Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2013
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 79,28g | Węglo: 366,62g.
Śniadanie: Kellogg's All Bran Flaves Uvas-Passas, Parmalat Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Uvas-Passas, Milk Shakes Diet Shake Baunilha (Nutrilatina). Obiad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Minas, Escondidinho de Frango. Przekąski/Inne: Nestlé Bombom Charge (21g), Chokito Chokito, Peras, Cenouras, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|