Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 81,16g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Trident Trident Sensations, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Batata Doce, Macarrão Integral Cozido. Obiad: Suco de Limão, Pão de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Espeto Carne Bovina. Przekąski/Inne: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Maçã. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|