Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 50,77g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Nescafé Café Tradición, Ideal Pan Pita Integral, Super Cerdo Jamón Ahumado, Palta Hass. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria, Pimentón, Cebolla Frita, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Obiad: Queque, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande. Przekąski/Inne: Manzana Verde. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|