Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 124,58g | Białk: 44,88g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Mamão, Limão, Tomates, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Limão, Tomates, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Lunch: Barriga de Porco, Barriga de Porco. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabbyaraujo.3
|