Dziennik Keilin_4, 21 lip 20

Profil Keilin_4 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020

51,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2020:

1600 kcal

Tłusz: 45,80g | Białk: 50,57g | Węglo: 258,22g. Lunch: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cooked Green Banana in Salt Water, Great Value Red Beans, No Name Long Grain White Rice. Przekąski/Inne: Chifles Plantain Chips, Gelatin Snacks, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Yellow Summer Squash, Nestle Nido Fortificado. więcej...