Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 30,52g | Węglo: 90,11g.
Śniadanie: Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Água e Sal , Café, Leite (Leite Integral). Obiad: Itambé Natural Milk, Canela, Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Aveia em Flocos, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|