Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 80,58g | Węglo: 169,35g.
Śniadanie: Indofood Bumbu Racik Tumis, Pepaya Muda, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Rujak. Obiad: Dada Ayam, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Pepaya Muda, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pempek, Roma Biskuit Kelapa, Pisang. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|