Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 18,27g | Białk: 50,41g | Węglo: 97,88g.
Lunch: Ovo de Codorna, Pão Francês, Liza Molho para Salada Limão, Subway Cebola, Tirolez Creme de Ricota Light, Shimeji na Manteiga, Tomates. Obiad: Ovo de Codorna, Pão Francês sem Miolo, Subway Cebola, Tirolez Creme de Ricota Light, Shimeji na Manteiga, Subway Tomate. Przekąski/Inne: TNT Energy Drink, AdeS Leite de Soja Zero, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Integralmedica Glutamina, BSN Syntha-6 Isolate. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stayfitmarilia
|