Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 74,18g | Węglo: 291,99g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata, Baguette, Carrefour Pain au Chocolat. Lunch: Pur Natur Bio Skyr, Tomates, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine . Obiad: Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tourtel Tourtel Twist , Magnum Almond, Betteraves, Pur Natur Bio Skyr, Houmous, Tomates, Avocat, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, La Boulangère Pain Burger Classique Bio. Przekąski/Inne: Raisins, Abricots, Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|