Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 9,92g | Białk: 43,20g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Ikan Panggang, Petis, Keripik Singkong, Semangka, Garam, Nanas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|