Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 16,24g | Białk: 50,85g | Węglo: 51,74g.
Śniadanie: Tart, Pisang Raja Direbus Matang. Lunch: Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|