Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 104,57g | Węglo: 111,83g.
Śniadanie: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Tahu, Saori Saus Tiram, Wortel, Buncis. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Obiad: Jeruk Nipis, Pepaya. Przekąski/Inne: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Kue Apem, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|