Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 47,57g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Minas, Danubio Requeijão Cremoso Light. Lunch: China in Box Yakisoba Clássico, Mortadela, Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Fubá, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mexerica. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AmandaAlvesm
|