Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 67,53g | Węglo: 89,38g.
Śniadanie: Ikan, Terung, Tahu. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Udang Panggang, Kubis. Obiad: Tempe Goreng, Buncis, Rose Brand Tepung Tapioka, Prochiz Cheddar Cheese, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Ikan. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|