Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 94,61g | Węglo: 205,65g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Хлеб Урицкий, Яичница. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Куриное Филе, Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, SPAR Салат Витаминный. Obiad: Зеленый Горошек, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Сальников Пельмени. Przekąski/Inne: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|