Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 79,65g | Węglo: 152,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Оладьи из Кабачков. Lunch: Maggi Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Obiad: Дружба Сыр Плавленый, Лаваш, Мягкие Батончики Мюсли . Przekąski/Inne: Чай, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чишминский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|