Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 78,60g | Węglo: 184,50g.
Śniadanie: Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной. Lunch: Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный , Помидоры, Старый Мельник Пиво Мягкое, Соленые Огурцы с Укропом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Булгур (Вареный). Obiad: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Дубки Колбаски для Жарки из Свинины с Сыром. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 lip 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|