Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 80,09g | Białk: 110,76g | Węglo: 103,07g.
Śniadanie: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Черешня, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Куриные Голени, Обычные Блины, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Obiad: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Колибри Мороженое Рожок Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Творог Детский Черника. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 lip 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|