Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 72,96g | Węglo: 178,84g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю. Obiad: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Шоколадные. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 lip 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лерунчик1990
|