Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 99,27g | Białk: 199,29g | Węglo: 166,35g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: K-Classic Maasdamer, Aldi Knäckebrot Sesam, Butter, Buko Der Sahnige, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Linessa Mozzarella Light. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|