|
Несколько дней были гиперактивными и как результат минус 1 кг. Неожиданно с учетом того, что снижать вес уже не планирую
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 106,48g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Премия Форель Слабосоленая, Сыр Рикотта, Хлебец, Solgar Omega 3 950 MG, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Голубика, Белоцерковский Творог 0%, Фруктоза, Вареное Яйцо. Lunch: АТБ Топинг Шоколадный, Персики, Фруктоза, Онур Айран Турецкий, Сухие Семена Чиа. Obiad: Тыквенные Семечки, Премия Форель Слабосоленая, Сыр Рикотта, Хлебец, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хек, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vita Verde Салат Беби Микс. Przekąski/Inne: Мёд, Гауда Сыр Лайт, Хлебец, Капучино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|