Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 138,82g | Węglo: 295,15g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Pesca, Fiori di Zucca Fritti, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Gorgonzola, Gallo Riso Carnaroli. Obiad: Pesca, Melone, Eurospin Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pesto, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|