Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 120,09g | Węglo: 150,51g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Цикорий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Щебекинская Макароны. Obiad: Укроп, Соевый Соус, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орифлейм Коктейль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|