Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 93,92g | Węglo: 111,52g.
Śniadanie: Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Семя Льна Ваше Здоровье Семя Льна, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Сармич Сыр Маасдамер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Obiad: Сыр Гауда, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сыр Гауда, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|