Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 117,09g | Białk: 151,04g | Węglo: 189,16g.
Śniadanie: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Томмолоко Творог 5%, Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье , Pro DOZA Протеин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан. Obiad: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|