Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 55,41g | Węglo: 166,65g.
Śniadanie: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Миндаль Миндаль, Черешня. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник". więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|