Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 135,18g | Węglo: 132,84g.
Śniadanie: Мералад Урбеч из Расторопши, DopDrops Паста Кокос Стевия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Ядрица Гречневая, Foodart Семена Льна, Магнит Минтай Отварной. Lunch: Болгарский Перец, Киноа Красная, Магнит Минтай Отварной, Дары Природы Миндаль Натуральный. Obiad: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Prime Kraft Protein Cookie Coconut, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|