Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 144,06g | Białk: 65,76g | Węglo: 70,59g.
Śniadanie: Атяшево Казачья Колбаса, Грецкие Орехи, Окей Перец Желтый , Спринт Батончик с Арахисом. Lunch: Сметана 20%, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лакомка Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|