Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3171 kcal
|
Tłusz: 111,22g | Białk: 168,51g | Węglo: 360,99g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Concombre (avec Peau), Lidl Thon au Naturel, Lidl Tomme de Chèvre, Abricots, Pomme, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Combino Macaroni, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Lindt Excellence 100%, Oeuf, Courgette, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Fromage Blanc Brebis. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Lidl Compte Pomme Mangue, Envia Fromage Blanc 3,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|