Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 45,54g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Зеленый Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Селедка под Шубой, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|