Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 140,69g | Węglo: 174,06g.
Śniadanie: Нектарины, Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: Golden Kings Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Линкор Тилапия Филе без Кожи, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Obiad: Яичный Белок, Яйцо. Przekąski/Inne: Нектарины, Куриная Грудка, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%, Bruggen Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|