|
вес в 21:00 - 65.5 кг
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 90,10g | Białk: 75,58g | Węglo: 277,36g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой , Клубника, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Магнит Грейпфрут , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Агротек Сэндвич с Тунцом . Przekąski/Inne: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|