Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 54,26g | Węglo: 114,73g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ceviz, Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Kıyma, Kabak. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Kilo korumadasınız hala kilo vermek ne güzel bir şey 😁Kilo korumada kaç kalori aliyorsunuz acaba ve spor yapıyor musunuz
22 lip 20 przez użytkownika: derya 5 kilo verip gidecek
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|