Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 73,95g | Węglo: 59,35g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Яйцо, Свиной Фарш. Lunch: Сиртаки Сыр Фета , Индилайт Филе Грудки Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие. Obiad: Козье Мясо. Przekąski/Inne: Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|