Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 72,94g | Węglo: 161,74g.
Śniadanie: Pear, Apple, Cabbage , Gardenia Wholemeal Wrap , Dada Ayam Ayam, First Pride Crispy Chicken Nugget. Lunch: Taufu Lembut Taufu Lembut, Fried Egg, Honey , Gardenia Wholemeal Bread. Obiad: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cabbage , Apple, Sweet Potato , First Pride Crispy Chicken Nugget. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|