Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 99,09g | Węglo: 154,76g.
Śniadanie: Абрикосы, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Творожный Легкий, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Окей Томаты Розовые, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Рис Краснодарский, Филе Индейки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|