Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 92,05g | Węglo: 29,71g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé, Couve Refogada. Obiad: Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adna.santos
|