Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 74,86g | Węglo: 74,63g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Fresubin Protein, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Leite Desnatado. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Obiad: Ovo Frito sem Gordura, Pé de Fruta Polpa de Maracujá, Alcatra, Palmito, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha. Przekąski/Inne: Abacaxi, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Fresubin Protein, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniperilli
|