Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 142,79g | Węglo: 127,07g.
Śniadanie: 마늘, 사과, 달걀, 브로콜리, 양파, 토마토, 양배추. Lunch: 토마토 소스 (통조림), 마늘, 달걀, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Obiad: 양배추, 삼겹살, 새우, 대파, 마늘. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|