Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 95,55g | Węglo: 105,43g.
Śniadanie: Café au Lait, Elephant Tisane. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Elephant Tisane, Kiri Kiri, Cracotte Gourmande, Pintade, Knorr Bouillon de Poule, Huile d'Olive Extra Vierge, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Brocoli (Lances, Congelés). Obiad: Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Compote Pomme Poire, Cracotte Gourmande, Auchan Crème Fluide Entière , Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit , Elephant Tisane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|