Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 19,05g | Białk: 45,73g | Węglo: 108,55g.
Śniadanie: Banana Nanica, Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Água e Sal , Café, Leite (Leite Integral). Obiad: Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|