Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1310 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 74,99g | Węglo: 158,61g.
Śniadanie: Aceitunas Negras, Marraqueta, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Palta Hass, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Almendras, Mandarinas, OSO Maravilla Pelada, Almifrut Semillas de Zapallo, Bayas de Goji, Inca Sur Quinoa Pop. Obiad: Cruzeiro Café Liofilizado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral Multigrano. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chungomaster
|