Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 83,89g | Węglo: 164,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Свежее Завтра Творог 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Valio Морс Клюквенный, Пирожок с Картошкой, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|