Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 75,08g | Węglo: 199,00g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tempeh (Cooked) . Obiad: Orang Tua Chizmill, Latte Coffee, Mango. Przekąski/Inne: Nissin Golden Malkist (24g), Nissin Golden Malkist Crackers, Kacang Polong, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karniasarindra
|