Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 109,08g | Białk: 92,15g | Węglo: 81,33g.
Śniadanie: Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами. Obiad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. Przekąski/Inne: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, SPAR Салат из Капусты с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|